Hartchakra groen/roze,vierde chakra: midden op de borst

chakra 4 hartchakra

Basisrecht hartchakra:

Om te beminnen en bemind te worden.
Ik heb lief gericht op: zelfaanvaarding en acceptatie van anderen <—> verdriet

Belangrijke levensgebieden:

Liefde, evenwicht, relaties, intimiteit, toewijding, naar buiten treden

Hartchakra; Raakt uit evenwicht bij oplopen of ondergaan van:

Afwijzing, verlies, voortdurende kritiek, niet erkend verdriet, voorwaardelijke liefde, seksueel of lichamelijk geweld, verraad

Lichamelijke aandoeningen:

Stoornissen aan het hart en longen, bloedcirculatieproblemen, thymus, borsten, armen, slecht afweerstelsel, spanning tussen schouderbladen, pijn in de borst

Onderontwikkeling:

Asociaal, teruggetrokken, kritisch, veroordelend en onverdraagzaam (naar jezelf maar ook naar anderen)eenzaamheid, depressief, angst voor intimiteit en relaties, gebrek aan empathie

Overontwikkeling:

Op anderen gericht ten koste van jezelf, veeleisend, op kleverige manier aanhankelijk, jaloers, overdreven opofferend

Heling:

Dagboek bijhouden, zelfontdekking
Aannames over relaties onderzoeken, verdriet uiten, vergeving indien van toepassing
Werken aan gerichtheid van anderen ten koste van zichzelf
Zelfacceptatie

Affirmaties:

Ik verdien liefde
Ik ben liefdevol ten opzichte van mezelf en anderen
Ik leef in harmonie met anderen