Tweede chakra: Zonnevlecht geel, net onder de ribbenkast

Basisrecht: om te handelen en om een afhankelijk persoon te zijn.
Ik doe gericht op: zelfbepaling <—> schaamte

Belangrijke levensgebieden:

Energie, activiteiten, autonomie, individuele wil, eigenwaarde, macht, humor

Raakt uit evenwicht bij het oplopen of ondergaan van:

Schaamtegevoelens, autoritaire handelwijzen, onzekere situaties, onderdrukking van de wil, lichamelijke mishandeling, emotionele manipulatie, niet bij de leeftijd passende verantwoordelijkheden

Lichamelijke aandoeningen:

Eetstoornissen, spijsverteringsstoornissen (maag, alvleesklier, galblaas,lever) hypoglycaemie, diabetes, spierkrampen, spierstoornissen, chronische vermoeidheid, hoge bloeddruk.

Kenmerken van onderontwikkeling:

Weinig energie, zwakke wil, gemakkelijk te manipuleren, weinig discipline, weinig vermogen om dingen af te maken, weinig eigenwaarde, kil zowel emotioneel als lichamelijk, slechte spijsvertering, passief, slachtofferrol, aangetrokken tot opwekkende middelen.

Kenmerken overontwikkeling:

Bovenmatig agressief, overheersend, behoefte om gelijk te krijgen, slinks, machtshongerig, aangetrokken tot kalmerende middelen , woedeaanvallen, koppigheid, sterke ambities, prestatiegericht, arrogant, hyperactief

chakra 3

Heling:

Risico’s nemen ( bij onderontw.)
Diepe ontspanning, spanningsbeheersing (bij overontw)
Krachtige lichaamsbeweging, oosterse vechtkunst
Laat woede vrijkomen of omvatten, versterk de wil, moedig autonomie aan

Affirmaties:

Ik eerbiedig mijn innerlijke kracht. Ik voer taken met gemak en moeiteloos uit.
Mijn innerlijk vuur brandt door alle blokkeringen en angsten heen
Ik kan alles wat ik wil
ik ben wie ik ben en ik accepteer mezelf en de wereld